玉米 2018-07-11 02:49 五款养生粥,养颜美容,补气补血,减肥时当作代餐很完美 粥因为含有大量水分,所以很适合减肥的时候吃,但是我们平时吃的大米粥gi值极高,喝一碗血糖会迅速提升,给脂肪堆积的机会,什..