“美肌力”测试，测测你的“美肌能力”有多少？-z6尊龙官网平台下载

拥有完美的肌肤，离不开对护肤的正确认识与实践，还有健康的生活习惯。敢不敢测试一下现在的你拥有多少让肌肤变完美的能力。请在符合自己情况的条件✔然后统计✔的数量，就能知道你的变美的潜力即“美肌能力”是多少了。

清洁

• 早上不使用洗面奶
• 用热水洗脸
• 每次洗脸要洗3次以上
• 会将毛孔污垢挤出来
• 洗完脸后肌肤紧绷
• 使用擦拭型的清洁产品
• 每天使用沐浴乳或香皂全面清洗
• 每天使用沐浴乳或香皂细致的清洗敏感部位
• 为了增发洗头时会用刷子按摩
• 一边清洗一边按摩几分钟
• 使用洗面奶时不打太多泡
• 使用洗脸刷
• 清洗时会挤破粉刺
• 使用磨砂洗面奶洗脸
• 用毛巾使劲擦洗身体

保湿

• 只使用保湿化妆水
• 使用少量高端面霜
• 脖子和胸前不涂抹化妆品
• 敷面膜超过30分钟
• 对脸部和身体使用喷雾
• 不补妆
• 泡完温泉不冲澡
• 夏天皮肤比较湿润所以对保湿有所疏忽
• 因为部分脸部肌肤出油所以对整个脸部使用油性皮肤用的化妆品
• 因为部分脸部肌肤出油所以不涂抹乳液或面霜
• 手变干燥后才涂抹护手霜
• 无法说出3种自己使用的保湿化妆品中含有的成分
• 轻拍化妆水使其渗透
• 几乎不使用身体乳
• 不会特意为房间加湿

紫外线

• 从7月开始使用防晒产品用到9月左右
• 阴天不涂抹防晒产品
• 喜欢薄薄地涂一层防晒产品
• 手上不涂抹防晒产品
• 在家时不涂抹防晒产品
• 喜欢戴无檐帽
• 喜欢去沙龙晒日光浴
• 购买防晒产品时不看pa值
• 去年用剩的防晒产品今年仍打算用
• 去附近购物或倒垃圾时会用帽子遮盖素颜
• 早上通过吃柑橘类水果摄取维生素
• 揉搓防晒产品直至被皮肤吸收
• 穿完衣服或再涂防晒产品
• 使用的是蕾丝遮阳伞
• 不戴太阳镜

刺激

• 涂腮红时刷子会反复刷几次
• 喜欢将指甲软皮除至几乎看不到
• 或拔掉多余的毛发
• 出汗较少时不会擦掉而是等其自然干
• 发痒时会无意识的抓挠
• 喜欢长时间泡热水澡
• 头发附在脸上时偶尔会发痒
• 擦粉饼时会使用附带的粉扑
• 为了锻炼表情肌会用做鬼脸的方式扯动面部
• 冬天会长时间使用电热毯
• 剔除多余毛发时不涂抹润肤霜
• 有支撑手肘或膝盖跪地的习惯
• 有添嘴唇或剥死皮的习惯
• 经常穿紧身内衣
• 有些衣服会让皮肤发痒

生活习惯

• 经常睡眠不足
• 不太喜欢豆制品
• 饮酒多
• 不运动
• 经常便秘
• 一有压力皮肤就会发痒
• 经常起斑疹
• 为了减肥控制不吃肉
• 摄取的蔬菜不足
• 不怎么食用发酵食品
• 抽烟
• 体寒
• 容易积累压力
• 小时候得过特应性皮炎
• 经常处于开空调的环境中

0——10个✔，护肤高级者：拥有十足的“美肌力”。

容姐教你学美容建议：不要懈怠，今后也要继续根据季节加强“美肌力”。即便只有一个✔，也要对该项进行重点学习，采用更好的护肤方法。另外，皮肤会随着年龄而变化，同时皮肤医学也在日益进步，收集最新信息的同时，也要注意不被它们左右。无论何时都要细心观察自己的皮肤状态，根据季节和环境进行不同时间的必要护肤。

11——20个✔，护肤中级者：拥有一定的“美肌力”。

容姐教你学美容建议：虽然拥有“美肌力”，但是因为很小的选择失误皮肤可能正在不知不觉的老化，改善这些无心之失去，特别是✔较多的项目，它们是你的弱点，需要重点学习，采用更多有益于皮肤保养的措施，能够减缓肌肤衰老，让10年后的肌肤不一样。

21个✔及以上，护肤初级者：“美肌力”严重不够。

容姐教你学美容建议：非常遗憾，继续这样下去的话，肌肤将会加速衰老。对你而言这是个绝佳机会，学习护肤基础，争取成为护肤中级者乃至高级者，皮肤所需的所有护理都做到位后，你的肌肤屏障就会变得坚固，季节和环境的变化对皮肤的影响也可以控制在最小范围内，不仅可以让皮肤不易变得粗糙，还能减缓肌肤衰老。为了10年后依然可以对自己的皮肤充满信心，开始学习实践正确的护肤方法吧。